Дыхательная гимнастика на занятиях по физической культуре как средство профилактики стресса у студентов

Abstract

В статье рассматривается потенциал дыхательной гимнастики в рамках занятий физической культурой в университете, который может быть обозначен не только с целью профилактики стресса у студентов, но и в качестве профилактики и лечения ряда заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем, но лишь при индивидуальном подборе комплекса и наблюдении специалиста.